#gedichtendinsdag

stel je voor

Stel je voor…
dat je vertrouwt op je gevoel

Stel je voor…
dat je alles accepteert zoals het is

Stel je voor…
dat het leven zich daardoor als vanzelf ontvouwt

is dat niet het hoogst haalbare doel?
dat je je mooiste leven leeft, precies zoals het is.
en dus op het universum vertrouwt?

Petra Cruiming, 18/02/2020

storm

Bos
Oude bomen
Ze staan nog
Storm doet ze vallen
Beschutting

Leven
Oude overtuigingen
Ze staan nog
Storm doet ze vallen
Bewustzijn

Petra Cruiming, 11/02/2020

alleen

Alleen voelen in een groep
Aanschouwen
Mensen relaties zien opbouwen
Ik roep

Wie hoort mij?
Mijn mond beweegt, mijn stem is stil
Dit is niet wat ik wil
Ik spreek me uit en ben er ook bij

Petra Cruiming, 04/02/2020

elfje

Vrijheid
Innerlijk kind
In het moment
Spelend, dansend, creatief, kwetsbaar
Zorgeloos

Petra Cruiming, 28/01/2020

ontspannen

In moeten en willen verhard ik, duw ik door
Ik voel me gejaagd en werk mezelf tegen
Ontspanning heb ik nodig, daar kies ik uiteindelijk voor
Ik verzacht, voel liefde. Ik heb mezelf weer teruggekregen

De tijd lijkt nu minder snel te gaan
Het moeten en willen zijn niet in nood
Ik kijk het leven vanuit liefde aan
In mijn kwetsbaarheid voel ik me groot

Petra Cruiming, 21/01/2020

flow

Vorige week voelde als een cadeau
Ik bracht mezelf naar een volgend niveau
Volop actie met een doel
Wat geeft dat een goed gevoel
Ik zit in de flow

Petra Cruiming, 14/01/2020

regie

Zondagavond was ik behoorlijk ongenuanceerd
Erg hard in mijn oordeel over mezelf, veel was verkeerd

Niet zo lief en totaal niet constructief

Inzoomen
Waar ben ik bang voor? Wat wil ik verbloemen?

Mijn gevoel heb ik uitgesproken, mijn gedachten gedeeld
En weet je, ik kreeg goed zicht op wat er zich in mij afspeelt

Het zijn maar gedachten, aan welke hecht ik waarde?
Bewust nieuwe gedachten eigen maken: een lichter humeur was wat zich openbaarde

Van slachtoffer naar daadkracht
Het is de toekomst die me toelacht!

Petra Cruiming, 07/01/2020

NU

2019
Afscheid nemen van een bewogen jaar
Nog even terugblikken op dat wat is geweest
Niet te lang want straks is het feest

2020
Vooruitblikken op dat wat gaat komen
Alle mogelijkheden staan open
Welk pad ga je komen jaar lopen?

Nu
Je leven leven waar het aan het gebeuren is: in het NU
Geen zorgen over je toekomst of je verleden
Maar leven in het heden

Petra Cruiming, 31/12/2019

muziek

Terwijl ik sta te zingen
Zie ik dat het publiek de tranen niet kan bedwingen

De ouderen zijn geroerd, gaan terug naar een herinnering
In deze tijd van Kerst waarin geliefden worden omarmd, maar zeker ook gemist

Ik voel het nummer en leg mijn hart en ziel erin
Kijk mensen aan en maak verbinding. Oh, als ik hun verhaal toch wist..

De puurheid van mensen in de emotie
Kent een grote schoonheid, daarvan neem ik deze avond met eerbied notie

Petra Cruiming, 24/12/2019

dichterbij

Als mijn tranen ervoor zorgen
dat dan de volgende morgen
de grond onder mijn voeten is verrijkt
en de dag een stukje lichter lijkt

Weet dan dat ik de tranen verwelkom
en dat ik de pijn graag heb gevoeld
zodat ik een stukje dichterbij kom
zoals ik in wezen ben bedoeld

Petra Cruiming, 17/12/2019

de kracht van liefde

Een oordeel is snel gemaakt
Je verhard zodat je zelf niet wordt geraakt

Als je naar binnen kijkt en eerlijk bent
Kun je dan zien wat je zo raakt of welk deel van jezelf niet wordt gekend?

Als je daarnaar kijkt met liefde en mildheid,
je accepteert wat er in je wordt geraakt en jezelf omarmt,
zal je zien dat de liefde je verwarmd

Petra Cruiming, 10/12/2019

afgeleid

Enerzijds hard bezig met wat mij deze dag te doen staat
Anderzijds is dat precies hetgeen dat ik laat

Andere dingen verzinnen zodat ik er niet aan ga beginnen
Voor ik het weet dwingt de tijd me om mijn aandacht aan iets anders te geven
Een meeting, dochter halen, dat ene belletje nog even..

Het frustreert, mijn productiviteit stagneert

Terwijl ik door ga in mijn eigen waan van de dag
Lukt het me toch even stil te staan en verschijnt er op mijn gezicht een glimlach

Een glimlach omdat ik mijn gedachten hoor
Wat veel geluid! De veroordelende gedachte voeren de boventoon in dit koor

Bewust luister ik naar mijn milde gedachten
Waardoor ik mijn oordeel over mijn productiviteit laat verzachten

Petra Cruiming, 03/12/2019

keuzestress

Afgelopen week wist ik het even niet meer
Ik stond voor een keuze en draaide in rondjes
Keer op keer

Mijn hoofd vol met gedachten,
Wat ga ik nu kiezen en wat kan even wachten

Dagenlang ben ik in mijn hoofd aan het malen
Rondjes draaien, alle opties langs. Nog een keer en nog een keer… Bah, wat kan ik daarvan balen!

Ik weet dat ik vastloop omdat mijn hoofd iets anders wil kiezen dan wat mijn gevoel allang weet
Maar juist dit gevoel is wat ik dan voor het gemak even vergeet

Vandaag heb ik een besluit genomen
En wat was het stiekem makkelijk toen ik bij mijn gevoel was gekomen

Petra Cruiming, 26/11/2019

dankbaar

Een lach op het gezicht van een kind
De streling van een zuchtje wind
De kleuren van het blad aan de bomen
Met de zon in je gezicht dagdromen

Je voelt de energie stromen

De energie van dankbaarheid
Waar is dan de tijd?

De tijd staat heel even stil
Omdat het leven je iets geven wil

Petra Cruiming, 19/11/2019

stralen

Ogen die stralen
Ze vangen mij
Ik geniet ervan, het maakt mij blij

Passie ontluikt
Oprecht, authentiek, voelbaar

Ogen die stralen
Ik kan er eeuwig in verdwalen

Petra Cruiming, 12/11/2019 

vrijheid

Gedachten en overtuigingen houden je tegen
Blokkeren je om in je eigen ritme en op je eigen tempo te bewegen
Dingen doen ‘omdat het zo hoort’
Komt daar jouw gevoel van vrijheid uit voort?

Klem zitten tussen de realiteit en je innerlijke stem.

Wat is wijsheid? Wat is wie ik ben?
Doorgaan zoal je het nu doet? Wanneer doe je het goed?

Afstand nemen
Dromen

Droom over het gevoel dat je in vrijheid leeft.
Dat je in je kracht staat. Je in het moment begeeft.

Wat voel je daar? Wat is de manier waarop je praat?
Ben je op een andere plek? Wat doe je anders?

Neem rust. Ontspan. Doe waar je blij van wordt. Kies. Voor jezelf.
Leef jouw leven. Leef jouw vrijheid.

Petra Cruiming, 05/11/2019